2001-08-04 てんき 風景 写真 今日もなぁ〜 車洗った途端に雨じゃ。雷も鳴りょうる。 結構長ぉ降りょうるなぁ〜 そんで狐の嫁入り。 「狐の嫁入り」って岡山だけの言葉かいなぁ〜。 そういやきんチャンは大阪でゴルフ。 おばっち、本魚さんは小豆島にバイクでツーリング。 みんな大丈夫かいのぅ〜
2001-08-04 ハンニバル 映画 やっぱりすることないからジムに行こう。 それでも時間余りそうだから映画も。 ジムと映画館が隣っていいね。メルカ。 でも今何上映しょんじゃろ? 「ハンニバル」と「名探偵コナン」しょうる。 上映開始時間見たら先に映画観た方がよさそうじゃな。 最終上映だから\1,000。 だからここで観るんよねぇ。 他の客は5人しかおらんし。 「羊たちの沈黙」観てねぇけどよかろう。 何回かスクリーン見てねぇ。苦手。
2001-08-04 ■ ジム ジム 半年振り。 なんかマシンが一新されとる。 使い方判らん。 でも新しい部位をトレーニングするのがあるなぁ〜 腿と腰と。腰の奴は腰周りお肉に効きそうじゃ。 まずはエアロバイク20分。それからマシンを10回2セット。 もう一杯一杯。 前はエアロバイク30分、マシンを20回4セットじゃったんじゃけどなぁ〜 レッグカールやったら左足の意外な違和感感じるし。 ひじだけじゃのうてふくらはぎもまだまだなんですねぇ〜 でも気持ちええなぁ〜サウナ。