S_a_k_Uの日記みたいなDB

~サクゥーと呼ばないで~

久々

ちょっと体調が優れないけど、汗かいときたかったんで。
ストレッチ、エアロバイク、ウェイト&筋トレ、ストレッチを、それぞれ10〜15分くらい。