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S_a_k_Uの日記みたいなDB

~サクゥーと呼ばないで~

入院7日目/手術後5日目

リハビリ

今日も筋力落とさないようにするメニューで。
ソフトバレーのボールを足に挟んで足上げ(足を閉じる力)
・ゴムバンドで両足を閉じた状態で縛って足を広げて足上げ(足を開く力)
・うつ伏せからの足上げ
・昔TVショッピングでやってた筋トレの道具で腕・胸周りの筋トレ
・エアロバイク(左足のみで5分)
以上を40分程度で。

ベースからの景色

ベースとなるベッドからの景色

小さなおじさんがなんかしょーる

ケガした後のいつもの感じ。
「膝の中で小さなおじさんがなんかしょーる」=「なんか患部が痛い訳じゃなくて気持ち悪い感じ」
細胞分裂しょーるような感じで、膝の中で「何か」が起こりょーる。

痛み止め

今晩も…

食事(朝昼晩)