月曜に元気一杯滑ったせいか、火曜は下っ腹、水曜木曜は腰から背中、今日は腹筋全体が筋肉痛に🤣
今日はコブの基礎練習凸凹
ズラしからバンクに移行する練習方法を発案してみたけど、実際やってみると上手くいかない…まだまだ工夫が必要っぽい🤔
雪山遊び３１日目／ハチ北でフリースタイルボード🏂
RIP
9日に村上ポンタ秀一亡くなってたのか…岡山のライブ観に行ったりしたのももう２０年前。
saku-jp.hatenablog.com
サインしてもらった財布。そのまま使ってボロボロになって引退したけど、やっぱり捨てられなくてまだ手元にある。
雪山遊び３０日目／ハチ北でアルペンボード🏂
昨日バンクで数本滑って、ズラしで楽に滑ってたのもあって、なんか面倒というかちゃんと滑れてなかったのでバンクの確認。
と思ったけど、スピード落とせんでコースアウトする…よく見たらピッチは広いけどターン弧が浅い。こりゃバンクで減速できてねんじゃ！とテールを振り出してみたら、雪が柔らかすぎて逆エッジっぽく引っ掛かったり、圧を掛けてみたらエッジが噛んで前のめりになったり。
まだまだズラしの精進が必要らしい🤔
でも今日はズラしの練習はせずに、そのままボトムに近いラインを滑ってみた。
そしたら、前に乗りすぎ？みたいな感じになったので、少し後ろ寄りに乗ってみたら、気持ちよく抱え込みショートでコブが滑れた。
なんか整地と変わらん感覚というか、アルペンボードならではなんか、ハードブーツならではなんか判らんけど、とりあえず超楽しかった💮
雪山遊び２８日目／ハチ北でアルペンボード🏂
朝パノラマに上がったら、北壁真っ白。昼から晴れ予報なので午前中だけかと思ったら、10時くらいからパノラマも真っ白で滑るの怖い感じ👻
なので、ひたすらフロントサイドのサイドスリップの練習。
13時過ぎても真っ白だったので、帰ることにした。けど、後片付け終わって帰るときには青空見えてきてるし🤣
帰りに道の駅の温度計見たら９℃。3月1日は２０℃あったのに。
眠気覚ましに、大屋の神社の近くでストレッチして、近くのさくらの木を見てみたら、何日か暖かい日が続けば咲きそうなつぼみ🌸
帰りには気になってたワンネス食堂に寄って、からあげ定食を(^人^)
からあげ５個あったけど、この大きさだと２個でごはん１杯食べれるゾ😛
雪山遊び２７日目／ハチ北でアルペンボード🏂
寝るときにどうしようかぁ～とそのまま寝て、目覚ましなしで４時前起床⏰
どうしようかぁ～と二度寝して、５時過ぎに起きて出撃。
今日はアルペンボードでバンクじゃなくて、ズラしでコブを滑ってみた。
これまでもなんとなく感じてたけど、フロント(トゥ)サイドの時に、度々エッジが引っ掛かる事象が🤔
内倒したりアンギュレーションしたり。
上手くズラしがコントロールできずに、午前中は試行錯誤し続けて、結構ヘロヘロに。
昼過ぎに帰ろうかとも思ったけど、こういう時はサイドスリップってことで、アルペンボードでサイドスリップの練習。
ひたすらフロントサイドのサイドスリップして、エッジへの圧の掛け方を模索して、ある瞬間に💡とｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
今までカービングの練習してて、身体の軸でエッジコントロールしてたけど、脛からブーツのタンに圧を掛けてエッジングをコントロールするとイイ感じに圧が掛かってる感じになったので、それでコブを滑ってみた。
ちょっと緩んできてたのもあるけど、多分正解っぽいので、これで練習してみよう。
それから今日はお久しぶりの方に声を掛けてもらったり。
膝も無理しない滑り方で、ボチボチな感じ。
