ラスクと餃子の王将の餃子（２人前）

ハチ北の経路っぽく大阪へ。 R312で福崎へ。 福崎からは県道で東進。 途中R373から県道に入るのを見逃して、そのままR373で北上。 篠山手前で三田方面へ軌道修正。 なんとかR176へ入って、26:00過ぎに餃子の王将で餃子をGetして帰還。

千種から大屋へ抜け、そのまま朝来へ。 途中大屋では、道から川向こうの木々には蛍。 木々がスクリーンっぽくて、数も多そうで飛び回ってたら良いだろうねぇ〜

そのままR179で佐用へ向かい千種町へ。 途中畑で、むはむとなんか食ってる鹿を発見。 途中道の駅で千種川覗いてみたら、蛍がチラホラ。

20:00くらいから英田から作東へ抜ける県道へ。 プライベートな感じでGoodな訳だが…も少し飛び回って欲しいもんだ。

16:00にパラパラしてきたので終了。 元々17:00までの予定だったし。 その後、みなさんと別れて大芦高原温泉へ。 うたせ湯を３０分くらい浴びてた？ ムッチャ気持ちエエ♪ 首、肩、腕、背中、太もも、ふくはぎと堪能しました。 それからＡＶリクライナー？って…

09:00〜16:00まで。 間２時間程休憩もしたが、縄跳びもした。 さすがに二重跳びは３０回くらいしか飛べんかった。 の割に、コートでは動きはよかった。 なんかスキーでリフト終了時間まで滑ってたせい？ 疲れてても、疲れたなりに動けるようになってるらしい…

07:30に起きて入浴。 体はボロボロだよ。