雪山遊び２６日目／ハチ北でフリースタイルボード🏂

今日はちょっとだけ冬景色に戻ったハチ北でフリースタイルボード🏂
朝イチ雪が結構硬めで、こりゃ膝にくるかもなぁ～ということで、今日も北壁には上がらず、パノラマのコブをループ。
昼から休憩がてらテックテストを見学したりしながら、ボチボチな感じでコブ滑って、今日も楽しませていただきました😙
　　

福山へお出かけ

今日は野暮用で福山へお出かけ。
午前中には終わってたので、笠岡ベイファーム～沙美海岸～鷲羽山スカイライン～下津井～渋川海岸と海沿いをドライブ🚗💨
最近は川沿いと山の中ばっかりだったので、なんか久しぶりに海見た気がした⛵
鷲羽山スカイラインもいつぶりかな？ってくらい久しぶりに走ってみた。
　　　　　　

雪山遊び２５日目／わかさ氷ノ山でスキー⛷️

今シーズンはもうスキーせんとこうと思ってたけど、せっかくお誘いがあったので。
膝の状態も万全とは言えない感じで、念のためアルペンボードも持って行っておいた。
けど、お昼までだったのもあってずっとスキーで楽しめた。
　　　　

まぁ久しぶりにスキーのビデオ撮ってもらったけど、そういう時に大ゴケするよね🤣
心配してた膝も、新雪で気を使ったくらいで、滑ってて楽しいだけだった。
スキー楽しいそれだけ。

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今日もお昼はおにぎり🍙(みそ汁付き)で(^人^)
　

ミートボールパスタ🍝

カリオストロの城で、ルパンと次元が取り合うミートボールパスタ作ってみた🍝
いつか作ってみようとすっかり忘れてたけど、去年からナポリタンにハマって、アレンジ考えてるときにふと思い出したので。
市販のレトルトのミートボールで、テリヤキ味のソースもそのまま入れて、ほんのり甘い味付けになって👌
　　

雪山遊び２４日目／ハチ北でフリースタイルボード🏂

前回の右膝のダメージから少しお休みしてたので、ボチボチな感じで。
緩斜面のコブで底に板を落としたら、やっぱり膝に響いてたので、北壁はお預けでモーグルトレーニングコースをループ。ピッチの小さいラインだと底に落ちた時の衝撃が強いので、ピッチの大きいラインばっかり。
　　
　

スーパーモーグルコースは今週末の大会準備？あの斜度で圧雪車の操縦するの怖すぎる💦
　　

朝ハチ北に向かう途中、千種地区で見慣れぬ看板が‼️
からあげ？水ギョーザ？と帰りに店名とか確認して調べたら、今月オープンするお店らしい🍴
　

目の前が真っ白に⁉️

髪乾かしてたら、目の前が真っ白に⁉️
なんじゃ？と思えば、前髪の白髪が纏まって目の前に。
髪長ごうなったなぁ～とは思ってたけど、こんなに多かったんか？
普段は視界の境界で白髪を視認する程度と思ってたので、改めてよく見てみたら、頭髪の表面だけ白髪で裏側の視界の方は殆ど黒髪だった。
ブラックジャックっぽくてええわ、とずっとほったらかしてたけど、改めてブラックジャックの画像検索したら右前１／４が全部真っ白で全然違うし🤣
　　

雪山遊び２３日目／ハチ北で午前スキー⛷️午後フリースタイルボード🏂

朝イチコブに入って、浅かったものの新雪の下がカッチカチで一本目から膝に響く👻
ピッチ広めのラインでも、膝から「無理すな」って感じで、なんとなく先週のスキーのダメージが残っとった感じ？

午後からフリースタイルボードに換装したけど、やっぱり膝を気使う感じで、ゆっくり滑ることに。
ついでに、バンクっぽく滑る時のエッジ切り替えの動きに大回りと同じ動きを適用してみたり。
フラット作って→先落としじゃなくて、フラット作って→(ほぼ同時)クロスオーバー＋エッジ立てる→先落としにしてみたけど、なんかきごちない。
ズラしで同じようにしてみたら、先落としの谷回りでエッジ立って、すげぇ内側滑るし。
新しい滑り方？リカバリに役立つ？っぽいので、これはこれで練習してみよう。
　　　　

いつもは滑り終わってから、雪で冷やした自家製牛乳たっぷりカフェオレ飲んでるけど、忘れてきたので今日はザバスでたんぱく質供給💪