毎年勤労感謝の日に予定してるけど、天気予報が怪しいので前倒し。 ほぼいつも通りのルートで70km弱。 いつも通りのつもりが、ちょっと新しいルートと思って行ってみたら見当違いで、昼御飯のタイミングが早くなったり。 赤木手打うどん tabelog.com帰りに身…

二価ワクチンってのが出てきて、BA5対応が出てきて、で優先順位の高そうな人が終わってれば…と、３回接種してもらったクリニックに電話してみたら、今月から予約できますよって。 12:00過ぎに接種して、その日の夜に腕に筋肉注射の違和感があっただけで、何…

[75]大雲寺→[76]普門寺→[78]三蔵院→[77]円蔵院→[79]本覚院→[80]慈性庵→松林寺([82]千手院[83]松林寺)→[84]宝積院→[85]持福院→(延寿院跡)→高明院([86]延寿院[87]高明院)→[88]明王院→[結願]中蔵院で20kmくらい、集合／解散場所までと合わせて計65kmくらい。 三…

朝から作業してたけど、固くて固くて全然外せん CRC吹いて、ハンマーで叩きつつレンチで緩めてみて、しばらく放置して、を何回か繰り返してやっと外せた。 このペダルに交換したのは、純正で付いてたペダルが半年くらいで壊れた時で９年くらい前。 これまで…

予報で行きは追い風、帰りは向かい風と見込んでだけど、行きも沙美海岸以西は海からの向かい風で、なかなかのハードモード。 帰りの風はどうかなぁ～と思ったけど、順当に？行きと逆で、沙美海岸以西は追い風、沙美海岸以東は予報通りの向かい風 チャリ飯は…

[54]大慈院→[55]慶岸寺→[56]清水寺→[57]慶昌庵(薬師如来寺)→[58]延長庵→[59]西光庵→[60]高木庵(温故庵)→(昼食：高木庵でコンビニおにぎり)→[64]由加山 蓮台寺→[50]慈眼院→[51]住心院→(五流尊瀧院)→[52]真浄院→[53]阿弥陀堂で25kmくらい、集合／解散場所まで…

西明院([43]西明院[44]先陣庵)→[46]藤戸寺→[81]正覚寺→[45]成田不動遍照院→[47]西方寺→[48]一等寺→[39]持命院→[38]安楽院→[37]常慶庵→(昼食：宇頭間公園でコンビニおにぎり)→[36]吉祥院→[35]般若院→[40]般若寺→[41]蓮花院→[42]順木菴で40kmくらい、集合／解…

例年通りのルート(酒津公園→清音駅→備中国分寺→近水園→手打ちうどん赤木→清鏡庵→備中高松城址)でちょっと違う道をはしってみた。 近水園の紅葉もボチボチで、２組結婚式の前撮りしてたり。 あかぎでは山菜うどんを(^人^) 赤木手打うどん - 足守/うどん | 食…

[49]宝寿院→(木華佐久耶比咩神社→旭タンパク)→[23]稗田大師堂→[22]友仙庵→[21]積光庵→[20]日光院→(尾道屋)→[29]天祥寺→[30]大宝寺→[31]弘泉寺→[32]観音寺→[33]平松庵→[34]円福寺→(下津井亭で昼食)→[28]文殊院→[27]赤崎千手庵→[26]持宝院→[25]慈氏庵→[24]吉塔…

[68]寂光庵→[67]持性院→[66]長性庵→[15]円明院→[16]弘法寺→(釣り場)→[17]観音院→[18]金剛庵→(隣接の潮風亭で昼食)→[19]立江寺→[70]大師堂→[65]正蔵院→[62]洞泉庵→[63]琴龍庵→[61]久昌寺で46kmくらいで、常山駅集合で計65kmくらい。 持性院では四国霊場の砂を…

[09]無動院→[10]常泉寺→[12]清水庵→[11]円通庵→(昼食：コーヒーとパンの店 カポック)→[72]蓮光院→[73]金剛寺→[74]宗蔵寺→[69]福寿寺→[14]蓮花庵→[13]慈照院→[71]宝積院(大師堂)で28kmくらい。 お昼はちょっと外で食べるには風で冷えそうだったので、ルート沿…

[01]中蔵院→[02]瑞泉院→[03]福寿院→[07]常楽院→[08]龍乗院→三宝院([04]地蔵院[05]慈等院[06]吉祥院)で12[km]くらい。 三宝院の門から、胸上港方面の瀬戸内海が一望できて、海からの風が心地よくて、門にある腰掛が日陰で日差しがしのげたのでここでお昼ご飯 …

ブレーキの効きが悪いとかなかったけど、後輪のブレーキシューのヒビ割れを検出したので、ついでに前輪も一緒に交換することに。 前回５年前(2016/10/15)にブレーキとシフトのワイヤー交換時に、オクダサイクルで一緒に交換して以来。 初めて自分で交換して…

勤労感謝の吉備路サイクリング自転車🚴 酒津公園→清音駅→作山古墳→備中国分寺→造山古墳→近水園→手打ちうどんあかぎ(山菜うどん)→清鏡庵(水攻饅頭)→備中高松城址な経路で約60[km]を6時間30分くらいで。 結構落葉してたけど、いい色の木も残ってた。

蒜山高原自転車道を、元師匠殿とサイクリング 30km弱を２時間半くらいで。 大した距離漕いでないけど、脚力の低下を感じずにはいられない 途中塩釜の冷泉に寄ったりしつつ。 帰りには多数の積乱雲☁️☁️☁️ 解散後に自転車漕いでて、なんか腕がヒリヒリするぞ……

久々に与太郎様にも。 最近買い物くらいで、あんまり漕いでなかったけど、今日は40kmちょいをリュックに10kg超の荷物背負って。 あまりの暑さで、途中コインランドリーで涼ませてもらったり、マクドナルドでアイスコーヒー飲んだりして、クールダウンしなが…

朝っぱらから自転車バラしてた 工具はGWくらいに段取りしてて、初めて使うというか見たことねぇ工具ばっかり YouTube先生の動画を参考に、ペダル外したり、後ろのギア外したり。 前のギアは３段バラバラになったけど、後のギアは１～７段が一体になってたり…

天気も良かったし、風もなくて絶好のサイクリング日和☀️ 山々の色づき具合も良かったけど、近水園の楓がむっちゃ綺麗だった🍁 備中高松城址では、いつも通り水攻饅頭もぐもぐ(^人^) 約50kmを7時間くらいで。

途中道端に、コスモスがたくさん咲いてた チャリ飯は、久々のラーメンというか中華そば(^人^) 往復50kmを4時間30分くらいで。 帰りに車から下ろしたら、また後輪がパンクしてた(´Д｀) 漕いでる途中に空気が漏れんで良かった(´∀｀) 帰宅して調べたら、以前な…

🚴で墓参り。 途中与太郎さまに、膝の早期回復祈願をしつつ、40kmくらい。 いきなり負荷かけてもなんなんで、今日はリュックに２㍑のペットボトルを入れてたけど、リュックの重みより台風一過の向かい風の方がキツかった💀

今日乗ってたら、途中から前輪からカタカタ音がしてた。 なんか硬めのビニールテープみたいなのが引っ付いたんかと思ったら、思いっきり押しピンみたいなのが突き刺さっとった() 空気が抜けずに家まで耐えてくれたのが救いじゃけど、またチューブ交換せんと…

新しい建物になって初めて。 お盆辺りから右膝の具合が怪しかったので、執刀してもらった先生に診てもらいに。 開口一番「やっちゃいましたかぁ～」って言われたけど、ロッキングみたいな症状を説明して、レントゲンと触診してもらったら、再建した靭帯は問…

今日はで熊山まで行こうとしたんですが。 万富駅付近でまたパンクして、修理したけどまたまたパンク… 昨日の作業でリムテープをズラす時に、テープを浮かせるためにドライバで引っ掛けようとしてリムを傷つけてしまってるっぽい(´・ω・`) １回目の修理でリム…

金曜に自転車乗ろうかと思ったら、前も後もパンクしてた(´･ω･`) あまりの暑さで膨張して、チューブが破裂でもしたんかと思ったけど… 後は、空気入れたら空気が抜ける音がするくらいのそこそこの大きさの穴がリム側に開いてて、該当箇所のリムテープがズレて…

灘崎→与太郎神社→郡→飽浦→清輝橋なルートで約40kmを、少々強めの向かい風もあってイイ感じの筋トレモード。 桜もエエ感じに咲いとんかと思ったら、灘崎の宮川の桜はまだ１～２分咲きくらい？道中の桜も開花が進んでる木で７～８分咲きくらい？ 与太郎神社で…

今日は吉備路サイクリング🚴 軽部神社に寄りつつ。 備中国分寺に行って。 近水園に行って。 赤木手打うどんで山菜うどん🍜食って(^人^)。 備中高松城阯で水攻饅頭食って(^人^) 55kmくらい。

今日も恩原で一緒に滑ってる方々としまなみを。 イイ天気でイイ景色╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ ! 今日のチャリ飯は今治で鯛出汁うどんとサバまん(^人^)

沙美海岸へサイクリング🚴 チャリ飯はまかない漬丼。美味しゅうございました(^人^) tabelog.com

リムテープ交換後50km以上走って、再発してないので、チューブの連続パンクの原因はリムテープだったっぽい。

この前交換した自転車のチューブが、またパンクした(´Д｀) リム側がパンクしてて、イロイロ確認してみたけど、在庫を使い切って観念して、リムテープから交換することにした。 またチューブとリムテープの注文からやり直し┐('～`;)┌