09:00〜16:00まで。 間２時間程休憩もしたが、縄跳びもした。 さすがに二重跳びは３０回くらいしか飛べんかった。 の割に、コートでは動きはよかった。 なんかスキーでリフト終了時間まで滑ってたせい？ 疲れてても、疲れたなりに動けるようになってるらしい…

07:30に起きて入浴。 体はボロボロだよ。

鵜飼谷温泉でいろいろ

みんなに背中踏んでもらった。 Ｋ木さんに踏んでもらったとき、ボキボキと背骨が鳴った。 快感♪ んな感じで25:30就寝。

野球の練習後、実家に戻って和気の鵜飼谷温泉へ。 15:00〜17:00まで、休憩もしたけどエラかった。 19:00から晩御飯食べて、20:00〜21:00までのナイターにも参戦。

朝08:30起床。 ３時間寝てないか？ 09:30に到着して、 ランニング キャッチボール トスバッティング フリーバッティング 11:00過ぎには終了。 フリーでバッティングピッチャーしたけど、５人分で100球以上は投げたなぁ〜

家でトースト、実家でコンビニ弁当

丁度28:00くらいに実家に着いた。 結局最後まで観た。 惜しい試合だったと思う。

四つん這いからの腹落ちとか。 膝と足の人差し指の皮がめくれた。 でも、いろいろイイ感じだ♪

家でカレーうどん

ラーメン太郎（サービス定食［しょうゆラーメン＋チャーハン小］

コンフェデ杯のあとそのまま視聴。

コンフェデ杯のハーフタイムにスタジアムで流れてた。

22:00くらいから寝てたのに、またまた目が覚めたので観戦。 大久保を見てると”キープ力”ってのが判るような。とか。 高原のヘディングは髪の毛がないからダメなのか？とか。 とりあえず”ジーコ監督公式戦初戦”での勝利よかったですなぁ〜

拾十家でモダン焼きとか焼きそばとか（Ｔ内さん）

書類をバインダに綴じたり。

チキンラーメンと楽座の餃子（３人前）

チキンラーメンにお湯をかける時に、玉子の白身部分を飛ばすような雰囲気でかけたら、白身部分はイイ感じに♪ でも、相変わらず黄身部分は…奥が深いのぉ〜

なんかドラマのBGMでかかっとったなぁ〜

省庁も「外来語を分かりやすく言い換え」 http://www.asahi.com/politics/update/0612/009.html 日本語の方が難しいという場合もあるからねぇ〜

実家で鮭のホイル焼き

半年ぶり。 日曜日は19:00までってのを知らず、17:00過ぎにチェックイン。 １０分ほどストレッチ。 １時間自転車漕いで終了。

いろんなメディアのメモリが読み書きできる奴を購入。 これでCFタイプの通信カードって使えるんかな？？？

13:30までゴロゴロ。 それからMP3化したファイルを整理。

実家で骨付き鶏唐

a.mia+Key of Life - Friday let me down featuring Diggy-MO' (SOUL'd OUT)/Orange KOKIA - かわらないこと 〜since 1976〜 Sowelu - Fortune Cyber X feat. misono - 11 eleven ジュエミリア - ALL THE THINGS SHE SAID bkoz - 飛べない花 POTSHOT & SUICI…

See-Saw - Dream Field

宇甘渓から帰りにR429で南下中、カーブでボコっ！って。 あら？ビニルのポールに接触した？ 少々インを回り過ぎたらしい。 ドキドキしながらすぅぱぁアコードわごんの助手席側に回ってみたら、リアのフェンダーに少しかすり傷。 コンパウンドで消えるか？っ…

レンタルしたCDを返却。 その足で宇甘渓へ。 とりあえずポツポツ見えたが、さすがに27:00とかだと飛び回ってない…

先生に「しばらく体をブルブルさせて、今日明日はゴロゴロしてて下さい。」って言われた。 ジムに行こうかと思ってたけど、やっぱ何気に体がダルダル＆背中に違和感があるのでやめた。