千種の宍粟市千種市民局付近で。

閑谷学校 とりあえずブルーラインから。 秋の空じゃなぁ〜 予想通り全く青々してるｗ 八塔寺ふるさと村 r368で北上。 八塔寺川のダム公園もまだ青々してた。 望ヶ丘キャンプ場付近は若干色付き始めてる感じ。 八塔寺山荘って古民家で泊まれるんかな？？？ r4…

連絡があったので、板を引き取りに。 にしても、松葉杖との違和感がｗ

We're All Alone (2023 Remaster) - YouTube www.youtube.comBoz Scaggs - JoJo (Official Video) - YouTube www.youtube.com

野良にゃんこと遊びにきてたわんこ。 日が暮れるの早くなったなぁ〜 デジカメの夜景モードで撮ってみた。

ウォーキング 今日はリハビリで、自宅の区画を一周（約800[m]）してみた。 歩くのにこんなに神経使うとわ… 曲がり具合 階段

手術が終わったので、そのお礼参り。 あとはリハビリがんばります。

昨日から階段は、上りは普通に、下りは一段一段で、上り下りしてた。 今日下りを普通に下りたら、「ギョギョギョギョっ！？」って新感覚に襲われたけど、それと同時に手術前のスムーズじゃない感じが無くなってるような気がしないでもない。 早速手術の成果…

これいいな bskuma.com

３連休を餓えないように。 近所の無人販売所で１袋100円。 ちっちゃいタマネギの皮むきでてこずった。 んで、ここまで工程が進んで、カレーのルーを買い忘れてるのに気がついたｗ 買いに走って、無事完成。 コトコトしながら、溜め込んだ牛乳パックの開きな…

今日も肩甲骨を中心にグリグリ♪ 腕を腰の後ろにした状態でのマッサージが効いた！

受付してから、病室に行ってほそかわさんとやまださんにご挨拶。 やまださんも日曜に退院とのこと。 それから伯母上の病室に。術後４日目？まだしんどそう。 伯母上にコーヒー買って行こうとして、エレベータの乗り場前で落として床にコーヒーぶちまけちまっ…

もう工場もなくなる…

naminamiの「左足でブレーキ踏んだら？慣れたら大丈夫よ。」との一言で、右足の負担軽減を兼ねてチャレンジしてみた。 ちょっとクラッチのタイミングと間違えて踏んだりするものの、慣れたら大丈夫ってのはそんな気になってきた。 なので、下記のような課題…

岡八 - 食べログ 日替定食（カレー＜大盛り＞）

ゴムバンドを半分に切って会社でもリハビリだよ。

いいなCM フォルクスワーゲン up! 久保田利伸／Chara - YouTube www.youtube.com

Pat Benetar - We Belong LIVE June 2012 - YouTube www.youtube.comPat Benatar - Invincible (Official Music Video) - YouTube www.youtube.com

ネスぺ23 本物のネットワークスペシャリストになるための最も詳しい過去問解説と合格のコツネスぺ23 本物のネットワークスペシャリストになるための最も詳しい過去問解説と合格のコツ作者: 粕淵卓,平田賀一出版社/メーカー: 星雲社発売日: 2012/07/07メディ…

家でのリハビリ用ツールを準備。 寝るときは、スポーツする時にしてたサポータ。

まんかつ - 食べログ 唐揚げと焼き魚(塩サバ)の定食(ごはん大盛り)

Roxette - Fading Like A Flower - YouTube www.youtube.comRoxette - The Look - YouTube www.youtube.com