05:40に出て、07:00には院庄に着いて、まっちゃんとはかせといつも通り。
ジャグジーなバブルバス→薬湯→サウナ→露天風呂→ジャグジーなバブルバス。
今日も肩甲骨周りを中心に。 肩から腕で左右の張り具合がエライ違うらしい。。。
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