2005-02-26 ■ 体調 右膝 ジム 体調 右膝 ジム 帰ってからジムに行ってみたり。 エアロバイク 60分(100W) なんか足踏みするマシン 20分(LV3) レッグプレス 両足159Kg(+10)/右足77Kg(+18)/左足95Kg(+9)