2012-09-23 入院19日目/手術後17日目 体調 右膝 右膝前十字靭帯(ACL)再建 写真 動画 リハビリ用具の自主開発 リハビリの先生から各種ツールをお借りできないので… ということで、ネットの巾着袋とペットボトルで簡易のウェイトを作ってみた。 自主リハビリ ボチボチと。 昼食後に散歩 今度は中学校の近所の公園まで、往復で1[km]程度。 日光浴びて、うっすら汗かいて、心地よい風が気持ちいい。 え?外出届?なんのことでしたっけw 食事(朝昼晩)