2013-01-27 リハビリ 右膝 右膝前十字靭帯(ACL)再建 自転車 EscapeAIR号 温泉・銭湯 yasubeeさんとサイクリング🚴 自宅ー茶屋町ー下津井ー鷲羽山ー王子が岳ー渋川ー荘内ーR30ー自宅で約70km。 茶屋町から旧下津井電鉄跡で下津井まで。 それから王子が岳へ上ってみたけど、4回休憩してやっとこさ(汗 休憩してる時に顔を下に向けてたら、顔の形に汗が落ちてるし(滝汗 yasubeeさんとは王子が岳でお別れして。 それから渋川に下りて。 下って冷えきった体に、マリンホテルの温泉の温かいお湯はご馳走でした(^人^) 帰り道荘内辺りでは雨だかみぞれだかに降られつつ、買い物して帰宅。