今日は仕事が終わってからX-Techへトランポリン跳びに。
首の方も大分よくなってきたし、筋肉痛ごなしに。
自転車で行ってみたけど、家から５分くらい？
日曜日に比べて人が多いなぁ～７、８人は居たかな？
みなさんのペースを見計らって、いいですか？とトランポリンへ。
と思ったが、なんだかいままで感じてなかった所が痛い。
トランポリンに１歩踏み込んだ瞬間から息ができん。
横隔膜が筋肉痛なんか？と思うような感じ。
日曜日から今の今までこんな痛み感じんかったぞ？
と、そのまま、先日同様今日もストレートジャンプをするも、跳んでる最中呼吸ができん。
呼吸したら、トランポリンに沈むとき痛い。お腹の中が。
バランスが崩れたらチェックで停止、バランスを崩さぬよう息を止めて数回跳んだら休憩、を何回か繰り返す。
今日は平泳ぎチックな腕の使い方を練習。
確かに高く跳べる！でも長いこと跳べない…
そんなこんなで、今日はちょっと早めに終了。
もうこれ以上跳べん…
帰りにインストラクタの人に話を聞いたら、
「腹筋の内側の筋肉にきてるんです。いいことです。でも、生きてるのがイヤになりますよ。」と。
早速帰りの自転車で、ちょっとした段差でも痛みを感じる。
行きがけはそんなことなかったのに…
家に帰っても、ちょっと動いたら「はうぅ～」とか言って息が止まる。
トランポリン道を進むには通らねばならぬ道らしい。
あぁぁぁ～苦しいぃ～
トランポリン２回目
