S_a_k_Uの日記みたいなDB

~サクゥーと呼ばないで~

体調

スポーツ整体

今日は肩甲骨周りを中心に。 背中触った瞬間「体幹がエライことなってますね。なにトレーニングしたんですか?」って。 滑りに行ってるだけなんだけど。。。ということで、やっぱバランス取ったりするので相当使ってるらしい。

スポーツ整体

今日も背中中心に。 硬くなってる部位から「おじぎするような仕事されてるんでしたっけ?」って聞かれて、「デスクワークで姿勢が悪いんです」って答えたけど、しばらくしてよくよく考えたらゴルフの練習の影響ってことに気がついたw

スポーツ整体

ずーっと鼻がグシュグシュでくしゃみ連発、喉がイガイガな感じで、軽く運動して、風呂入って、整体行って、風呂入って。 ユニバース・トレーニングスタジオで、今日は脇とか胸とかおなか周りもグリグリで気持ちえかった〜

スポーツ整体

ユニバース・トレーニングスタジオに行ったら、坂本先生は辞められたとか。 んでも、今日もグリグリモードで気持ちえかった〜

スポーツ整体

半年ぶりくらい? グリグリモードで気持ちえかった〜

原因不明…

昨夜寝る直前に「なんか痛ぇなぁ」と思よったけど。

スポーツ整体

肩甲骨周りを中心に。

スポーツ整体

ここ数年?10年以上?動いてないと思われる箇所からボキボキ音がしたwww 気持ちえかったぁ〜

中国式整体

初めて行ってみた。 ぐりぐりされてw気持ちよかった。

スポーツ整体

わきの下が効きました。

スポーツ整体

少しづつほぐれてる気がする。

左手首

思ったより長引きそうな雰囲気。。。

スポーツ整体

スポーツ整体

スポーツ整体

【整体 岡山】ユニバース スポーツ整体療術院 - トレーニングスタジオ

風呂に入ってから、マッサージ&鍼へ。 腰からおしりにかけてのコリとか。 股関節の辺りもね。

右足のふくらはぎの張りが、筋肉痛のレベルを超えた感じ。 なので、普段膝にするシップをふくらはぎにしてみたり。

MRIで診てもらって、半月板とか特に処置した方がよい状況ではないと。 とりあえず前十字靭帯が役してない(不全状態?)から再建です。

マッサージ&鍼へ。 途中寝てたような感じで気持ちよかった。

1年くらい病院行く機会を逸してたのでw 階段の下りとか走った時の痛み、膝を曲げ伸ばしした時のカクカク感とか、ちょっと半月板の様子とかも気になったので。 レントゲン撮ってもらったら、変形性膝関節症な感じになっとるとか。 痛みの原因って程じゃない…

散髪のお客さんが多かったので、先にマッサージ&鍼へ。 まだまだだけど、大分柔らかくなってきたよ。

なぜか一日中ずっーーーと眠かった。

マッサージ&鍼で、今年もありがとうございました。

朝起きて

二の腕が筋肉痛…なんで??? 案の定、ベッドから起きたら太もももw でも、下半身はそうでもないかも?

マッサージ&鍼で、大分ほぐれてきたけど、その分まだまだ硬いとこも判ってくるねぇ…

マッサージ&鍼で、大分肩甲骨から背中の筋のコリの核心に近づいてきたような感じ

なんであんなに楽しく滑れてたのに、こんなに膝にダメージがあるんじゃ???って感じ。

マッサージ&鍼&灸でリフレッシュ! 滑りに行くこと考えたら安いもんじゃwww で、上半身のコリはともかく、ちょっと前から薄々感づいとったけど、マッサージしてもらって改めて裏ももと足首付近の筋の張り具合が露見したわ。 +家で風呂に浸かってマッサ…

んな訳ねぇよwww

今日計ったら35.1[℃]

副作用???

火曜以降体温が36.0[℃]を超えませんw