天気も良くないしコートも取れなかったらしく中止。

ということで汗をかきに、１時間ほどエアロバイク漕いで＋ウェイトを少々。 シャワー＆サウナの後計ったら、体重76.6Kg→75.0Kg、体脂肪率26%→20%。

12:30起床で、２日酔いではないけど、胃がもたれているというかなんというか…

18:00からアサヒスーパードライ岡山で。 ビアガーデンの予定だったけど、天気予報が悪かったため変更。 チャリで少し遅れたが、既にＯ矢さん、Ｙ延さん、めぐねぇ、アイキチは始めてた。 遅れを取り戻すべく？１杯目の生をイッキでごちそうさま。 しばらくし…

洗車後、携帯の充電を兼ねて貝殻山へ。 飽浦側から上がってみたけど、こんなに走りやすい道だったっけ？ 免許取って間なしに行って以来かなぁ？ 景色もイイしのんびり走るにはいいねぇ〜 山頂のトイレも綺麗にしてるし。 で、山頂の駐車場ではワンボックスの…

この時http://d.hatena.ne.jp/S_a_k_U/20030812#p1の引っかきキズの所が少し凹でた。

実家で高菜チャーハンとそうめん

すぅぱぁアコードわごんで走行中、フロントガラスにベタっ！となんか落ちてきた。 よう見たらモゾモゾ動きょうる。 カエル？ 大して邪魔にはならんけど、視界でモゾモゾ動かれら… 次第に風で飛ばされて行ったけども… 70〜80Km/h（すぅぱぁアコードわごん）＋…

・入浴料\400 ・ボディーソープ（リンスinシャンプーが１つだけあった） ・湯温は適温 ・浴室は少し狭め ・スベスベ感は船岡美人温泉より上 ・日本三大美肌温泉らしいが残り２つは不明

目標は地図開いて、島根の斐乃上温泉に決定。 なんと読むかも判らん。というのが決定理由。 地図見て「備中湖」ってのが目に入ったので、そこ経由して東城へという経路に。 で13:00過ぎに出発して、とりあえずR2を西進。 玉島IC付近から県道でR486を横切って…

実家でカレー

母上が車を脱輪させてしまってヘルプあり。 行ってみたら、見事に道路脇の溝に左前輪がハマっとる。 駆動輪の前輪が落ちてて、さてどうしたもんか？と思案してみる。 とりあえずハンドルを思いっきり切って、タイヤを溝の端にグリップさせて、ギヤをバックに…

一日中ゴロゴロ 夕方から従姉妹の子を連れて一族で後楽園に行く予定だったけど中止。

実家でパンと小僧寿しのネギトロたっぷり

夕方からメルカに行ってみたけど、盆休みですか… んで、今はキリンシネマで「シカゴ」やってるのね。

んでもってまたまたゴロゴロ。

車幅灯を交換すべく、左のレンズを外そうとしたが外れない。 あれ？アレ？とか思いつつ、昔レンズが割れた時自分で替えたのになぁ〜と、ジャッキアップして下から覗いたりして、いろいろ悩んでみる。 なぜか１ヵ所の留めだけ外せない。 とりあえず右を外して…

実家の庭木を剪定した。

実家で？

フォアボールとワイルドピッチで負けたって感じよなー

・入浴料\500 ・営業時間22:00（受付21:30） ・固形石鹸＆リンスinシャンプーあり ・無色無臭（湯の花あり） ・お肌スベスベ感あり ・更衣室が臭う ・寝転がれるところがある

11:00前に出発。 まずR429で北上。 久米付近で県道でR181へ。 R181からR179で北上。 おいおいエライ道がキレイになっとるぞぉ〜 奥津渓もバイパスするんかい。 でも、奥津渓のグネグネが好き。 紅葉の季節も旧道でしょ？ それから、恩原湖畔を走ってるときに…

実家で？

下半身ボロボロ

柳ヶ浦の１年生ピッチャー山口くんは来年、再来年楽しませてくれるかも？

午後はずーっとゴロゴロ

実家で占領してる仏間を片付けた。

実家で酢豚とか